玉米渣粥减肥吗

玉米渣粥减肥吗

回答： 1次
2020-09-30
病情描述：

我一直在节食，想了许多办法，在网上也找了许多途径，后来据说玉米渣粥能节食，所以想问下玉米渣粥减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，不管是喝玉米粥还是吃许多其它的粗粮。只要你没压制他的量，吃了太多的话都是不行了的，当然吃玉米粥可以增加一小部分的热量摄取。饮食方面**恰当规划，三餐分派大概是早晨中午600卡路里的热量，晚餐在400卡路里的热量约莫，千万千万不能不合格。

    2020-09-30