吃茶叶蛋减肥吗
吃茶叶蛋减肥吗
病情描述：
我刚刚去读大学，最近在军训，我自己跑步胖不下来有点尴尬，我想节食，也吃了减肥药，可是太伤身体了有朋友告诉我说吃茶叶蛋可以节食，但是我没去因为我有点不信，吃茶叶蛋...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2020-09-30
病情分析： 你好，吃茶叶蛋和节食没太大关系，任何食物过多的去吃，都会引发热量的不合格的，平时零食，烤肉，外卖以及油腻的食物尽量不要去吃，三餐尽量清淡许多，不要一遇上自己比较讨厌吃的食物就过多的去吃，在活动方面，早晨晚上都需要有实施高强度的体育锻炼，千万千万不能够懒惰。
