生完小孩后如何减肥？

生完小孩后如何减肥？

回答： 1次
2020-09-30
病情描述：

我生孩子的时间比较晚，可以算高龄产妇了，我生孩子的时候都是39岁了，现在生完孩子已经一年了，但是就是瘦不下来，身体还越来越胖，我想问几下生了小孩瘦不下来怎么办？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 可以去健身房做许多体育锻炼来实施节食，这种节食方法既安全又值得信赖，而且一般绝不会再次出现反冲的情况，尽量不要决定吃许多节食药物，因为吃节食药物有多少对身体都会引发一定的干扰，而且一般也会再次出现反冲的情况，平时**压制饮食，少吃许多油腻的食物。

    2020-09-30