怎么排湿气减肥

怎么排湿气减肥

回答： 1次
2020-09-30
病情描述：

体内湿气太重了一，一直都无法成功节食，想问都是怎么排湿气减肥的？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 湿气重的人可以通过饮食疗法节食，也可以通过针灸救治湿气，增强体育锻炼，从而超越节食的目的。湿气主要是由饮食、工作和歇息习惯引发的，或者经常是在过度操劳和压力大的环境中。这也可能会是由于住宅湿度过大引发的。或者它通常是不健康的饮食，经常吃辛辣油腻、寒冷等刺激性食物过多，也可能会引致湿气重。

    2020-09-30