大姨妈来了怎么减肥
大姨妈来了怎么减肥
病情描述：
你好，这些日子我一直在节食，想要在夏天穿美美的小裙子，可是今天我来了大姨妈，我想要来这里问几下，大姨妈来了怎么减肥？...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2020-09-29
病情分析： 经期想要节食是不科学的，这期间内的新陈代谢率很低，体重绝不会有明显的上升。女性在经期内的饮食需要有留意，不要吃冰冷辛辣的食物，健康饮食。所以经期内节食是不适当的，经期需要有消化营养，绝不可以做剧烈远动。女性在经期内就不要想着节食了，保持好体重即可。
