懒人快速减肥法

懒人快速减肥法

回答： 1次
2020-09-28
病情描述：

平常都是坐办公室下班的，越来越肥了，但是自己又特别懒又想节食。懒人快速减肥法有哪些？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 对于个懒惰的人是永远也减没法，肥的懒惰的人一般意志力都不强，并且很难忍耐下来，长时间去做个事，比如说压制饮食，每天处在半饱的状态，不能吃自己比较讨厌吃的许多食物是非常难以压制的，如果你能压制好自己的饮食，即便你不活动，那么体重也可以很快给减下去的。

    2020-09-28