西红柿能减肥吗

西红柿能减肥吗

回答： 1次
2020-09-28
病情描述：

生完二宝后我的身材已经完全走形了，身边的人都在劝我减节食，否则以后更不好减了，我就准本从饮食上压制，同时配置运动减肥，以防反冲。同事说平时吃点西红柿黄瓜，少吃主...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 西红柿对于节食来说可以起些很好的牺牲的效用，所以说在节食的过程当中多吃西红柿是有好处的，在日常的饮食当中还是要办到营养全面均衡，荤素配搭好，但是可以多吃新鲜的蔬菜水果，要少吃多餐，不要暴饮暴食，办到细嚼慢咽，再忍耐锻炼身体，才能超越比较好的效果。

    2020-09-28

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