怎么减肥瘦身快？

怎么减肥瘦身快？

回答： 1次
2020-09-27
病情描述：

我现在太胖了我需要有节食，您好怎么减肥瘦身快？有什么方法既能节食又不伤害身体又绝不会病发的吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，并没有什么方法能快速的减肥，又不伤害身体，又绝不会病发的，但是可以通过健康的减肥来实施，让自己有个健康的身体，在平时的时候要忍耐实施体育锻炼，惯良好的饮食和生活习惯，办到少吃多餐，不要暴饮暴食，而且必须忍耐这样的方式才能有效果

    2020-09-27

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