减肥能吃藕粉吗？

减肥能吃藕粉吗？

回答： 1次
2020-09-27
病情描述：

医生，我这段时间都在节食，我已经很留意饮食了，减肥能吃藕粉吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，根据您的叙述，减肥是可以适当食用藕粉的。藕粉中的热量较低，可以配置减肥。建议您平时饮食以清淡为基础，多吃许多含有维生素较多的蔬菜水果，比如西兰花，黄瓜等。留意三餐饮食营养要均衡。多活动，多喝水，大幅提高机体的新陈代谢能力。

    2020-09-27