怎样减肥才有用

怎样减肥才有用

回答： 1次
2020-09-27
病情描述：

我是个16岁的**，曾经吃减肥药也不顶用。吃了不但没瘦，反而更胖了，我最近也有一直压制自己的饮食，有时候也会进去活动几下，感觉效果不太大。想问几下专家怎样减肥才...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 这个年龄阶段还是不要去偿试许多减肥的产品，减肥的药物对身体的伤害是比较大的，而且正在身体生长发育的阶段，会影响到以后的生活，所以说不要盲目的去偿试减肥的产品，减肥是个长期的过程，最终是离不开活动和饮食相结合的方法，**重新调整好自己的心态，少吃多餐忍耐锻练。

    2020-09-27