减肥能吃肠粉吗

减肥能吃肠粉吗

回答： 1次
2020-09-25
病情描述：

我生完孩子之后变得非常胖，想通过节食节食，今天晚上家里做的肠粉，减肥能吃肠粉吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 最好不要吃肠粉这种高热量高脂肪的食物，这些食物都会致使人体变胖。个人建议节食的患者可以多吃许多水果和蔬菜，办到恰当膳食，尽量不要吃许多太过油腻和高热量的食物。同时也要积极互相配合患者自身身体的锻练要积极举办户外活动，同时要有恒心和毅力，因为节食是个缓慢的过程，断然不可半途而废。

    2020-09-25

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