辣椒能减肥吗？

辣椒能减肥吗？

回答： 1次
2020-09-25
病情描述：

听许多明星节食成功的例子中讲解到辣椒能节食，我最近也想节食，可是我不知晓辣椒节食的方法，而且我自己本身不能够吃辣，想进行咨询几下医生辣椒能减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 辣椒和节食是没直接关系的，正确科学的节食方法就是通过增强运动量，加快脂肪燃烧和压缩，少吃太过油腻，高热量的食物，也就是每天吃的热量，以及消耗的热量成正比，避免出现脂肪的沉积，只要忍耐，你就户外有氧有能力的锻练，忍耐3到6个月就会有明显的效果的。

    2020-09-25