拔火罐减肥管用吗？

拔火罐减肥管用吗？

回答： 1次
2020-09-25
病情描述：

自从我生完小孩之后，我的体重就一直在攀升，之前才90多斤，现在已经130多斤了，感觉自己身上肥肉好些，别人说拔火罐可以节食，想进行咨询几下医生，拔火罐减肥管用吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 拔火罐不是每个人都适宜的，体质虚弱的不适宜。健康的节食是压制饮食结构和适宜的有氧运动。饮食上少吃能量高的食物，不吃油炸及快餐类，菜较好蒸煮着或凉拌着吃，增加油脂的摄取，每吨吃8成饱较好，主食要少吃，多吃蔬菜水果；互相配合每天忍耐30分钟以上的有氧运动，只要有毅力忍耐，会有很好的效果的。

    2020-09-25
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