喝酒喝大的外加上吃一顿饿一顿导致肚子很大怎么减肥

喝酒喝大的外加上吃一顿饿一顿导致肚子很大怎么减肥

回答： 1次
2020-09-25
病情描述：

喝啤酒喝大的外而且吃一顿饿一顿致使肚子很大，所以想把那个肚子给减下去，啤酒肚委实是太不好看了，毕竟我年轻的时候也是一枚小鲜肉，但是现在脸还行，身材委实是走形的太...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 想要保持身材好，想要节食，那么**惯有规律的生活饮食方式，这个是很重要的，胖下来是很快的，节食下去是很困难的，而且**留意，在晚餐的时候尽量还是要吃的早许多，吃的清淡许多不要吃了，坐在那里不活动很容易引发局部脂肪的堆叠，忍耐锻炼身体，少吃多餐。

    2020-09-25