芋头吃多了能减肥吗？我几乎每天会吃芋头的

芋头吃多了能减肥吗？我几乎每天会吃芋头的

回答： 1次
2020-09-25
病情描述：

结了婚我现在要宝宝，然后我每天就吃一顿饭，然后晚上饿了我就吃芋头，我想知道芋头吃多了能减肥吗？我几乎每天会吃芋头的，而且芋头对人体好吗，像我这种可有什么身体伤害...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 每天都吃芋头也不一定能够起些节食的效用，那么这个和你的饮食生活习惯可能会具有一定的关系，建议在平时的饮食当中还是要办到饮食的多样化，不要太过单一，还是要办到营养全面均衡，荤素配搭好，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食，同时在忍耐的锻炼身体，大幅提高自身的身体素质。

    2020-09-25