不想运动怎么减肥

不想运动怎么减肥

回答： 1次
2020-09-25
病情描述：

个子一米五，现在体重120斤，想节食，但是不想活动。不想运动怎么减肥？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，节食不活动也是可以减下来的，只不过通过压制饮食节食成功，人的体型会非常差，人的皮肤松弛度非常的大。所以想要有个完好的声音，才不但在饮食方面要留意，多决定许多新鲜的水果和蔬菜，在活动方面更需要有增强活动。并且这也是最安全最值得信赖的一种节食方法。

    2020-09-25