是否需要减肥？

是否需要减肥？

回答： 1次
2020-09-25
病情描述：

我平时**吃大鱼大肉肥腻的食物。同时还非常爱吃零食。刚掉饭碗，马上就要拿起水果来吃。不吃就觉着空唠唠的。像我这个年龄体重在100三十斤约莫。像我这种情况是否需要...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，不管是肥胖或者是体重比较正常的话，在饮食方面**留意，如果你专心始终保持这种饮食生活习惯的话，体内堆叠的脂肪一旦过多，想要再减下去就非常的困难了，所以在饮食方面**恰当的压制，肉类食物和素食**配搭来吃，千万千万不要过多的吃大鱼大肉，另外零食尽量要少吃，特别是甜性零食，吃过了的话，特别容易发胖。

    2020-09-25
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