体寒减肥最有效的方法

体寒减肥最有效的方法

回答： 1次
2020-09-24
病情描述：

我体寒很严重，一年四季手脚冰凉，体寒减肥最有效的方法是什么呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 体寒患者想要节食也是可以的，那么建议你也可以先找中医实施几下身体的调养身体调养好了之后在日常的饮食当中办到营养全面均衡，荤素配搭好，不要缺肉，但是要办到少吃多餐，然后忍耐了锻炼身体，大幅提高自身的身体素质，身体素质好了之后才能增加这些情况的再次发生。

    2020-09-24