晚上吃白萝卜减肥吗

晚上吃白萝卜减肥吗

回答： 1次
2020-09-24
病情描述：

在节食期间，平时晚上基本上都是吃清淡的。晚上吃白萝卜减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 如果你晚上只吃白萝卜，是可以起些节食效果的，因为白萝卜中所含粗纤维，能增进肠胃扭动，可以放慢排便，而且吃白萝卜还具备利尿和驱毒的效用，建议吃白萝卜的时候可以决定吃许多水煮白萝卜，或者是把萝卜榨成汁喝，吃的时候要留意不要一次性吃的太多，以免引来肠胃不适。

    2020-09-24

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