慢步走能减肥吗

慢步走能减肥吗

回答： 1次
2020-09-24
病情描述：

想节食，快速活动忍耐没法，不送的话还能忍耐，慢步走能减肥吗?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 慢步走也是可以节食的呀，不管是慢步走还是快步走，只要是活动都是可以节食的，平常的生活中如果是想要快速的节食的话，不但要适当的实施活动，还要管好自己的嘴巴，平常的时候不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，再加上适当的活动，就能快速的节食的。

    2020-09-24