肥胖的原因

肥胖的原因

回答： 1次
分类： 肥胖
2020-09-24
病情描述：

医生你好，我一天下来感觉我吃的也不让你多，为什么我的肥还是减不下？我想问下肥胖的原因是什么？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王梅丽 主治医师

    吉安市中心人民医院

    病情分析： 每个人的胖瘦多和日常饮食生活习惯，个人体质等因素关于。要防止肥胖，首先就要管好嘴，迈起腿。少吃多活动。少坐多伫立。饮食上严格控制高脂肪，高热量食物的摄取。办到早餐吃饱，午餐吃好，晚餐要吃少。不但可以起些节食效用，还有助于身体健康。饭后要足量活动，消耗热量，防止脂肪的构成。

    2020-09-24