减肥喝什么饮料

减肥喝什么饮料

回答： 1次
2020-09-24
病情描述：

最近老妈说了胖，太伤心了，所以我想节食，减肥喝什么饮料啊？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 可以喝许多蔬菜汁，果汁和酸奶或者是茶，其它的饮料都是要杜绝的，像是经常喝的碳酸饮料，橙汁儿，红茶，绿茶，这些都是提供了许多糖分和添加剂的对节食没一点儿好处甚至还可能会有增肥的效用，节食必须通过正确的活动方法来熊熊燃烧脂肪，在节食的同时也要留意饮食的互相配合不然会再次出现皮肤松弛的情况。

    2020-09-24