学生怎么减肥

学生怎么减肥

回答： 1次
2020-09-24
病情描述：

身材肥胖，想要节食，却总觉着肚子饿，想吃东西，学生怎么减肥？除了老觉着饿是怎么回事？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 学生节食期间还是要尽量办到饮食的多样化，否则也容易致使再次出现有营养不良的情况，目前主要是办到尽量少吃许多油炸性的食品，少吃许多油腻性的食品，主要就是经常实施活动锻练，这样才有助于增进体重的上升。可以增强活动锻练的强度和活动锻练的时间，才有助于病情彻底恢复。

    2020-09-24