鸡脯肉可以减肥

鸡脯肉可以减肥

回答： 1次
2020-09-24
病情描述：

我现在正在节食，我很想吃肉，朋友说可以吃鸡脯肉，您好鸡脯肉可以减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 这个食物并没有节食的功效，鸡胸脯肉是属于瘦肉类的，而且热量会比较高，能很快的增强人体的热量，而且分解代谢的比较慢，一般来说到七天之后才可以完全炼化，同时也不要吃许多高蛋白的食物，在节食的过程中，可以多吃许多，低能量的食物，而且所含维生素的东西。

    2020-09-24