男生怎样减肥？我16岁1米63体重却70。

男生怎样减肥？我16岁1米63体重却70。

回答： 1次
2020-09-24
病情描述：

我今年才16岁，大叔真的是非常的怕，是个非常的胖仔，给你找找同学们和朋友们的情绪，这样我的生活一塌糊涂。您好男生怎样减肥？我16岁1米63体重却70。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你这样的话，体重不是偏重的，而且有些偏轻，你可以实施足量的增肥。我要增肥的话，收藏你采取以下的办法，第二，可以多吃许多高热量的食物，可以多吃许多蛋糕肉类，这些热量都比较高，可以有效的，起些增肥的效用，第三的话也可能会是你肠胃功能不是太好致使的，因为功能不好，所以对营养物质不能够充分炼化，使你身体偏瘦。

    2020-09-24

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