医生你好,我今年二十五岁,我很胖,一直都在节食,可是总是瘦不下来,我不知晓怎么办才好,最近想偿试几下减肥茶,所以想向医生进行咨询几下减肥茶有用么?...
中日友好医院
病情分析: 你好,减肥茶有一定的节食效果,但是对人体的伤害比较大,所以不建议服食,要想快速节食,可以通过压制饮食和活动相结合的方法,以超越快速节食的目的,平时可以吃许多含糖量比较低的水果和蔬菜,比如黄瓜西红柿的少吃主食,晚饭少吃或者不吃,平时也要多加活动
婴儿吃奶期间,母亲尽量不要减肥,减肥需要通过两种方式来进行,一是减少体重;首先,适当的多锻炼,多锻炼
节食饿的头晕的这个情况还是要发生改变几下自己节食的这种方法是比较好的,通过节食的方法最终是不能起些节
可以吃一些热量不高,但又能增加饱腹感的食物,比如藕片,蔬菜,水果等等。第二,饭前饭后喝温开水,蔬菜汤
减肥吃撑了的补救办法:1.喝芹菜汁一杯,很多人吃油腻了会选择喝咖啡或者喝茶,饭后喝咖啡或者茶对消化系