苦荞减肥吗？

苦荞减肥吗？

回答： 1次
2020-09-23
病情描述：

我从小到大一直以来都长得比较胖，也没男朋友，现在想节食，您好苦荞减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，根据您的叙述，苦荞能增进人们的肠道扭动，一般情况下能配置节食。但是需要有互相配合活动。建议您平时适当的做许多有氧运动，比如跑步、溜冰等。在饮食上留意以清淡为基础，多吃许多含有维生素较多的蔬菜水果。防止新颖热量较高的火锅、烤肉等食物。

    2020-09-23