可以减肥的水果

可以减肥的水果

回答： 1次
2020-09-23
病情描述：

最近正在节食，让少吃晚饭，多吃水果，多做活动，您好可以减肥的水果都有哪些呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 想要节食的话，可以通过节食融合活动的方式实施节食，平时要多吃许多新鲜的水果，蔬菜，能消化身体维生素，而且能有效的预防工作，在节食期间再次出现身体抵抗力上升的情况。而且要多吃许多含糖分比较低的水果，如香蕉，火龙果，苹果，猕猴桃等，能不仅身体的吸收和炼化。

    2020-09-23