关于减肥的方法

关于减肥的方法

回答: 1次
2020-09-23
病情描述:

中等身材偏胖,有在偿试节食节食,关于减肥的方法想理解几下可有比较快速的方法?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 没什么比较快的节食的方法,节食是个长期的过程,也是个综合评价的因素,最终还是离不开活动和饮食相结合的方法。也不要偿试节食,节食的这种方法可能会得不偿失,后面吃的更多会致使更加肥胖的情况,必须重新调整好自己的心态,要忍耐的实施体育锻炼,饮食当中办到少吃多餐。

    2020-09-23