秋天减肥好吗？

秋天减肥好吗？

回答： 1次
2020-09-23
病情描述：

我是个22岁的女生。我总被人说胖，我想要节食，据说节食也是分季节的，我想问几下这个观点是真的吗?秋天节食比较好吗？要通过什么方法去节食比较好？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 很高兴为您解惑。节食没季节一说建议的季节就是现在这个季节，就是当下。套用一句网络上面的话，管好嘴，迈起腿就是节食的六字真决。管好嘴就是当遇上自己讨厌的高热高脂肪食物的时候要压制自己，当遇上自己不喜欢的有助于节食的食物时要让自己张开嘴，迈起腿则是活动，唱歌跳舞什么都忍耐。最后祝您成功。

    2020-09-23