减肥姨妈期间怎么吃

减肥姨妈期间怎么吃

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

最近在节食，据说月事期间节食的效果会更好，减肥姨妈期间怎么吃？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 在节食期间特别是月经期间，建议你在饮食方面也是要办到有规律的比较好，要办到少吃多餐，不要暴饮暴食，你是要有规律，要办到营养配搭恰当，而且月经期间留意不要吃太过寒凉的时候要多吃许多热的食物，多喝热水，也要留意防寒，忍耐锻炼身体

    2020-09-21