你好我体重超重要怎么样合理的减肥？
你好我体重超重要怎么样合理的减肥？
病情描述：
我年轻的时候是个身材苗条，性感火辣的大美女，但是我生了孩子以后，我的身材就走样了，我的体重越来越重了。我选择要节食了。你好我体重超重要怎么样合理的减肥？...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2020-09-21
病情分析： 你好恰当的节食方式，离不开饮食和活动相结合，所以说生完孩子又碰上这种现象，也不要太过忧心，彻底恢复上一段时间会有所改善的，许多人都会彻底恢复到以前的身材，必须忍耐的实施体育锻炼，在饮食方面办到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果，
