20天快速减肥法有什么？

20天快速减肥法有什么？

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

医生，我是名女大学生。但是我长得比同龄的大学生都要胖许多，所以我穿什么衣服都不好，期望医生您可以帮我出出主意，20天快速减肥法有什么？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 想要节食的话建议你尽量决定许多健康的方式，不要太急于求成，通过许多节食药物或是说节食手术的话往往得不偿失，不仅有副作用而且还会再次出现反冲，可以试着压制饮食，晚饭少吃，同时适度的增强许多体育锻炼都是可以的，不要想着快速节食，本身节食就不能够着急。

    2020-09-21
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