哺乳期减肥方法有哪些？

哺乳期减肥方法有哪些？

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

我生了宝宝已经三个月了，还在换尿布，可是这个期间我身体偏瘦的特别厉害，我特别的胖不知晓这个期间能不能节食，我节食对婴儿有什么干扰吗？我想问几下哺乳期减肥方法有哪...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你现在处在哺乳期，建议您可以从饮食上实施重新调整，再互相配合活动的疗法实施节食效果也是很不错的，而且较为安全。建议您平时生活中惯良好的生活习惯，早睡早起不要加班。平时要适当的活动，多锻炼身体，增加机体的免疫力，也可以配置的起些节食的效用。

    2020-09-21