每天吃豆腐能减肥吗？

每天吃豆腐能减肥吗？

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

各位医生我现在非常肥胖，我想节食您好几下每天吃豆腐能减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 每天吃豆腐对节食是没太大的协助的，想要节食，除了清淡饮食之外，最主要的还是要多活动，所谓生命在于运动，只有长时间通过高强度的体育锻炼，才有可能将体内堆叠过多的脂肪给消耗掉，另外不要想着通过任何节食产品就可以节食成功。

    2020-09-21