减肥会气血不足吗

减肥会气血不足吗

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

正在节食，好象有点气血不足，备感头晕眼花面无血色，减肥会气血不足吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 如果你节食期间节食，可能会就会引发营养不良和低血糖，也就会致使气血不足的现象再次发生，建议你如果节食较好是实施科学的方法节食，可以决定每天多吃许多新鲜的蔬菜和水果，或者是所含膳食纤维的食物来替代主食，每天还要增强有氧运动，比如说每天跑步或者是骑自行车快走，每次忍耐30分钟以上。

    2020-09-21