排汗减肥有效吗？

排汗减肥有效吗？

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

我今年23岁，最近我正在节食当中。但是我偿试了很多方法，对我的节食大业都无补于事。真是头疼极了。据说排汗对节食挺有协助。您好，排汗减肥有效吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 首先来说还是有一定的效果的，但是要看几下这个效果到底有有多少，如果是你这个牌，还是通过活动产生了大量的热量，通过排汗把这些热量撒发进去，那么活动的过程就是能量消耗的过程，就是有利于你节食，但是如果你是单纯的增强外周的这种温度的话，那么效果就不好。

    2020-09-21