按摩减肥效果怎么样呢？

按摩减肥效果怎么样呢？

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

呃，作为个一百八十斤的女胖子，一直到现在还没男朋友，我备感压力很大。顺便的朋友和同事，都说让我节食，但我平常又管不住自己的嘴，据说，按摩减肥挺好的，并且还绝不会...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 按摩减肥也有一定的效用，可以推拿，可以舒筋活络，调养气血阴阳，增进体内新陈代谢，起些节食的效用，单纯的按摩减肥效果是比较慢的，建议你较好是互相配合饮食锻练，一同节食，饮食上少吃油炸膨化食品和甜食，多吃蔬菜水果，晚餐尽量少吃，平时也要多做许多活动，像走路，跑步，骑自行车。

    2020-09-21