结婚后，一直肥，不知道怎么减肥，应该怎么办减肥？

结婚后，一直肥，不知道怎么减肥，应该怎么办减肥？

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

我今年已经30岁了，成婚后，一直肥，不知晓怎么节食，可是我老婆成婚后，身材还是很正常地始终保持着，您好婚后肥胖的人，应当怎么节食呢，可有什么好的方法收藏？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 在成婚之后一直碰上这个情况，首先要考量，可能会是因为心情比较好，这个是比较好的一种状况，但是过度的肥胖对身体是有一些伤害的，还是要实施节食，办到活动和饮食相结合的方法，忍耐锻炼身体，饮食当中办到少吃多餐，不要暴饮暴食，特别是在晚餐的时候**清淡饮食。

    2020-09-21