吃茴香能不能减肥

吃茴香能不能减肥

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

今年上半年长胖了好些，现在想吃茴香来节食。吃茴香能不能减肥？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 吃茴香是减没法肥的，想要节食，平时在饮食方面**要办到吃许多新鲜的蔬菜和水果，肉类食物**少吃，夜宵，油炸食物尽量不要去吃，特别是含糖量比较高的食物，现在人们肥胖最主要的原因就是在饮食方面留意不得当引发的，另外活动也是非常重要的，千万千万不能懒惰，尽量多实施许多强度比较大的活动。

    2020-09-21