苦瓜和绿茶泡水减肥吗

苦瓜和绿茶泡水减肥吗

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

苦瓜和绿茶个败火个刮油，想试试看能不能花掉脂肪，苦瓜和绿茶泡水减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 这种方式一定程度上能起些节食的效果，但是平时也不建议多喝，容易给身体引发许多不必要的压力，另外对于想要节食的女性，平时可以通过饮食留意以及恰当活动的方式来节食，每天可以确保40~60分钟时间的有氧运动，饮食方面尽量多吃许多含膳食纤维比较多的食物。

    2020-09-21