关于减肥的10个方法

关于减肥的10个方法

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

我身体肥胖，最近一段时间下定决心要节食，您好关于减肥的10个方法有什么呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 节食方法是成千上万的，擅长你的节食方法就是较好的，如压制饮食节食，运动减肥，针灸减肥，拔罐节食，瑜伽节食，手术节食，穴位埋线减肥，中药调理节食，西药节食等，节食方法是五花八门，吃晚饭细嚼慢咽，吃晚饭后伫立二十分钟，都是非常有效果的节食方法，把节食溶合在平时生活习惯中。

    2020-09-21