有什么可以减肥十几斤并且提高视力的方法

有什么可以减肥十几斤并且提高视力的方法

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

医生我现在是个在校生，但是对自己的身材很不满意，而且我的视力也不好，所以想利用假期时间发生改变几下自己，现在的心愿就是能在暑假期间成功节食十几斤并且大幅提高自己...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 如果想要节食，建议你较好是能在这段时间内多实施许多活动，或者是能在饮食的方面尽量压制。建议你可以实施有氧运动和无氧活动相结合。除此之外饮食道方面要少吃许多高热量和高碳水化合物的食物。另外想大幅提高视力可以实施激光的手术，需要有留意用眼的卫生。

    2020-09-21