宝宝三个月啦妈妈能减肥吗

宝宝三个月啦妈妈能减肥吗

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

现在是哺乳期期间因为孕期的时候长胖了许多，现在想节食。宝宝三个月啦妈妈能减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 这个时候当然是可以节食啦，平时尽量不要吃肉类食物，并且以清淡的食物为基础，为了确保奶水量，建议在节食期间**多喝许多鱼汤，这样的话既可以增强奶水量，又绝不会过多的摄取热量，另外在活动方面**确保活动的强度，每天都要实施，并且长时间忍耐才有可能节食成功的。

    2020-09-21