怎么样减肥快啊？

怎么样减肥快啊？

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

我今年谈了个男朋友，准本明年春天的时候拍婚纱照和办酒席，可是今天我去试了几下婚纱发现自己腰好粗，腿也很粗，穿上婚纱一点也不漂亮，婚礼只有一次，我想做个又瘦又漂亮...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 目前最有效最便捷的节食办法就是活动加节食的办法，如果你想在成婚的时候穿上美丽的婚纱的话，收藏你动用这种办法，你可以每天忍耐活动六十分钟以上，使身体内过多的卡路里尽快的消耗掉，另外结石的话建议你将饮食压制到以前的1/3约莫，可以有效的增加身体对热量的摄取。

    2020-09-21
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