例假后减肥较好时间？

例假后减肥较好时间？

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

据说月事节食是没有用的，我准备月事后减。问几下月事后节食较好时期？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 月事后节食是较好时期，可以根据你的身体的情况来实施节食，留意调养饮食生活习惯，不要一昧的节食，可以留意多吃水果和蔬菜，粗纤维的食物为好，平时也是要惯良好的生活习惯，不要加班，不要过多的食物高脂高糖的食物为好，也是要留意忍耐锻炼身体，有助于健康的节食。

    2020-09-21
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