减肥能吃什么水果吗？

减肥能吃什么水果吗？

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

我的体重一直是我忧心的问题，现在想要节食，减肥能吃什么水果吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好。节食期间吃水果的话较好不要吃含糖量比较高的水果。并且平时较好多吃许多新鲜的蔬菜。像小白菜，芹菜，胡萝卜，豆芽。西红柿，黄瓜，苦瓜,菠菜。等等都是可以的。热量比较高，油腻性比较大的食物尽量要少吃才行。另外，能活动**努力活动。

    2020-09-21