经常吃银耳莲子汤能减肥吗

经常吃银耳莲子汤能减肥吗

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

听别人说银耳莲子汤不仅有营养，而且有节食的功效，经常吃银耳莲子汤能减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 银耳的热量是非常低的，如果说想要节食的患者，经常的吃银耳莲子粥是能超越节食的目的，而且吃了之后会有一定的饱腹感，里面还所含了人体所需要有的丰富的维生素，不仅能节食，而且还可以起些美容养颜的效用，或者是可以互相配合许多山楂是能协助起些吸收的。

    2020-09-21