减肥，越减越胖是怎么回事？

减肥，越减越胖是怎么回事？

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

专家是这样的。我从上个月已经开始节食，一开始个星期确实是瘦了两斤，可是后来就再没减下去，不仅没减下去，而且还反冲了。本来节食前是一百二十斤，现在是一百三十一斤。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 一般节食如果用药物减的话就容易反冲，而且很有可能会比之前的体重含高，最健康的节食方法是以压制饮食加强锻炼，**忍耐，不能够半途而废。每天只要恰当的饮食不吃许多油腻的肉类食物，多吃许多青菜，水果。再加上饭后做许多活动，体重慢慢的就可以下来。

    2020-09-21