怎样在养病的时候减肥?

怎样在养病的时候减肥?

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

最近我不知晓怎么了，老是发烧感冒，我补课已经请了大半个月了，我现在一直在家里边静养，因为我本来就很胖我想节食，据说在家里边节食是最有效的，因为可以压制自己的食量...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 如果在养病的时候还要实施节食，这种情况只好适当的实施运动的，也就是在身体容许的范围内，轻度的运动，不要长期的躺着，同时饮食上也要留意，尽量不要吃太多油腻的食物，尽量办到饮食的多样化，另一方面也有助于病情的彻底恢复，但也有利于致使体重增加。

    2020-09-21